深剖七天辟谷减肥正确方法辟谷注意事项收藏好再开减彭坦

深剖七天辟谷减肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减？

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2020-03-14 20:02:17

深剖七天辟谷减肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减？辟谷是道家的一种修 炼方法，辟谷减肥期需要配合一些方法，将体内脂肪调动维持人体循环，而不是不饮不食把陈代谢调节至较低水平就可以的。人是个自组织系统，这个自组织系统又包括精神和形体两个小的自组织系统。如果两个自组织系统协同、配合到位了，燃 烧脂 肪的辟谷现象就能自动发生；反之，就不能发生。进入到不食不饿的辟谷状态首要环节是如何启动燃烧体内脂肪的问题。大多数人之所以无法进入到不食不饿的辟谷状态，主要是他体内的脂肪无法被启动燃烧。

如何启动燃烧体内脂肪呢？美国研究室经过活 体实验证实：美国研究室经过活 体实验证实：通过生物酶调节，可以控制人体堆积脂肪，促 进脂肪分 解代谢。通过智能生物酶HICIBI控制人体合成脂肪。让脂肪参与人体循环，为机体提供能 量，就能够进入到不运动也能燃 烧脂 肪的辟谷状态。辟谷要有一个科学的态度和科学的方法，这种方法就是尊重 现代科学。

深剖七天辟谷减肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减----辟谷也要尊重 现代科学

现代科学发展日新月异，坐而论道的辟谷推广显然与现代社会体系不在一个频率，殊不知，自然环境，生 态环境，人文环境都在时刻发生变化。此一时非彼一时，修行方式及方法，在中国这几千年来也是不断更替及改变中。变的只是思维 方式，不变的是辟谷的本质。

辟谷是祖先留给我们的宝贵财富。简单否定、是今非古，如同倒洗澡水一样，可能连孩子也一起倒掉；简单肯定，是古非今，不分优劣照单全收，如同米饭中掺入沙粒，会硌到牙。正确的做法是取精华去糟粕辟谷减肥法，剥除其神秘面纱，把握其科学内涵。

人体的每分每秒都需要通过三羧酸循环来将食物中的热量转化为我们身体所需的能 量。参与三羧酸循环的三种物质：蛋白质、糖、脂肪。当HICIBI切断切断糖和脂肪吸收时，三羧酸循环缺少糖和脂肪时，我们的身体会自动调动身体多余的脂肪，脂肪转化为糖和脂肪参与三羧酸循环为人体提供基础能 量，通过这种方式可以直接消解身体堆积的脂肪。

因为在三羧酸循环当中，缺乏蛋白质的时候，并不是调动脂肪来生成蛋白质的，而是以消极肌肉来生成蛋白质。这样就会剪掉肌肉，违背了减脂的目的。

深剖七天辟谷减肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减——辟谷减 肥注意事项

1：服用打虫药！非常重要！非常重要！非常重要！

人体内有寄生虫，断食之后奇生虫会受不了饥饿到处游走，如果钻进胆管出不来形成阻塞演变成结石，而国外更有断食后寄生虫逆行至大脑致人死亡的报道，一定要减少自身体内的寄生虫，服用打虫药，如史克，药店均可买到。

2：清肠！非常重要！非常重要！

服用番泻叶、泻药等清肠 ，将肠道内的食物残渣排出，避免消化道反复吸收食物残渣，导致消化系统堆满毒 素，同时也预防便 秘。

辟谷前三天大鱼大肉少吃或者不吃，半流食转流食 ，慢慢以流食为主，让自己的肠胃慢慢适应，以免断食后肠胃瞬间接受不了，加剧饿的感觉，往往很多人都是在这里坚持不住而放弃的！而在HICIBI智能生物酶的帮助下人体就可以启动自体脂肪为自己供能，不会有太饿的感觉，促 进体内燃烧消化系统内脂，可使辟谷减 肥达到事半功倍的效果！

3:含东西！非常重要！

即使不吃东西，嘴里一定要有咀嚼的信号传给大脑，一般情况下，大脑需要20分钟左右才能接收到“我吃饱了”的信号。如果没有咀嚼吞咽行为，会让大脑不能及时接收到饱腹信号，就会认为人体进入饥荒状态，启动降低新陈 代 谢，反而不利于脂肪的消耗。

4:辟谷时要尽量避免不蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起，也不要做任何剧烈运动。

5:辟谷后舌苔变厚，口中吐臭气，皮肤也会有酸臭 味,小便变黄变浊，无大便或拉稀便如便似酱油状、柏油状，这些都是正常现象，是身体排 毒的表现。

深剖七天辟谷减肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减—-哪些人不能辟谷？

1、神经疼曾经到了很深水平的，这不能辟谷。

2、低糖反应，一顿不吃就头晕眼花，

3、成年人体重只要三十公斤的，皮包骨头的病患者，也不能辟谷。

4、心脏类疾 病，包括但不限于如下心脏类疾 病：冠心病、心脏搭支架、心肌缺血、心绞痛等；

5、做过手 术者以及一年内做过其 他重大手 术、脏器手 术，内脏经常出血者；

6、已经大量长期注射胰岛素且出现严重并发症的糖尿病患者

8、孕妇以及瘦弱者、身体虚弱、行走困难者；

9、肺结核活动期、肺部做过切除者；

10、严重强直性脊柱炎和严重痛风者。

深剖七天辟谷减 肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减——非专 业的辟谷很容易给人带来危害

2012年家住青山区的李女士听街坊说偶尔“断食”对身体有好处。也就是说，适当饿几天，除白开水外，什么都不吃，让肠、胃等脏器休息几天，身体会逐渐好起来。于是，她隔一段时间就运用这种养 生方法，自我感觉身体确实轻松些。不料有一次她喝了3天白开水后，她感到上腹部隐隐作痛。但她一直坚持着。

第七天，她出现持续性上腹部胀痛，不得不到市普仁医 院就诊。该院胃肠外科主任潘晟检查发现，李女士患上十二指肠球部溃疡并穿孔，同时引起弥漫性腹膜炎、贫血等，有生命危险。经及时手 术和对症治 疗，李女士目前已脱离生命危险。

所以告诫大家切勿盲目辟谷，中医理论中，胃肠属于六腑，应该“以通为用”、“泄而不藏”，这与辟谷所追求的“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无渣”，有相通之处。辟谷减 肥期间要随时注意自己的身体变化，切勿盲目跟风辟谷，辟谷是有禁忌，有利弊的，有人借辟谷减 肥逆生长，也有人折腾进医 院，可见辟谷减 肥方法的重要性!

其实只要方法得当辟谷完全有调节全身身心，清 除体内垃圾，排除体内毒 素，达到减 肥保 健的功能。

深剖七天辟谷减 肥正确方法，辟谷注意事项收藏好再开减——辟谷完毕后的处理办法

通常情况下，康复谷食时宜从流质和一些清淡食物开端，如能够喝些牛奶、果汁、奶粉、麦乳精等，也能够吃一些稀粥、黑米粥、小米粥、蛋汤、木耳汤、银耳汤、莲子汤或面条等。

必定要按部就班，渐渐添加饭量待肠胃康复到原有的功用后才康复正常的饮食习惯。有时辟谷完毕后，依然没有胃口，此刻可任其自然，不想吃就不吃，直到有胃口时才康复饮食。要是牵强进食，身体反而不妥。

辟谷减 肥是对应试者采取避开食物不食，吸收自然能 量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清 除体内垃圾，校正不 良机体功能，从而达到减去“三高”和调 理身体功能，实现减 肥，美容、塑造形体等功能的一种简单养 生方法。深剖七天辟谷减 肥正确方法辟谷减肥法，辟谷注意事项收藏好再开减？MM返回搜狐，查看更多

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